مصرف کدام میوهها با کاهش خطر زوال شناختی همراه است؟
آفتاب‌‌نیوز : فلاوانول‌ها که نوعی فلاونوئید هستند، تقریبا در تمام میوهها و سبزیجات همچنین در چای یافت می‌شوند. به نقل ...
برچسب: میوهها
هرگز مکمل‌ها را جایگزین مواد غذایی و میوهها نکنید
آفتاب‌‌نیوز : منصور رضایی دکترای تغذیه بیان اینکه کمبودهای تغذیه را با آموزش می‌توان برطرف کرد، گفت: در درازمدت یا ...
این میوهها سرشار از ویتامین E هستند؛ چرا این ویتامین برای بدن لازم است؟
ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که برای بدن خواص بسیاری دارد. در اینفوگرافیک زیر شما را ...