کشمش از انگور خشکشده بهدست میآید و رنگهای گوناگونی دارد، از زرد طلایی تا قهوهای تیره یا حتی سیاه. با اینکه کشمش نوعی میوه خشک محسوب میشود، اما میزان قند و کالری در آن زیاد است.
اخبار روز ایران و جهان | آفتاب نیوز منبع
۵ فایده مهم خوردن کشمش
گفتگو در مورد این post