برای دریافت به روز رسانی مشترک شوید
  • سبک زندگی
  • سلامتی
    • همه
    • تغذیه
    • تناسب اندام و ورزش
    • خبر
    • دسته‌بندی نشده
    • سلامتی
    • شیوه زندگی

    شفق 24 جی پلاس کرج

    نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    عوامل تهدید کننده سلامت کبد

    عوامل تهدید کننده سلامت کبد

    فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

    فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

    ۵ عامل تهدید کننده سلامت کبد

    ۵ عامل تهدید کننده سلامت کبد

    ارسال پُستی کالاهای سلامت محور ممنوع است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    ارسال پُستی کالاهای سلامت محور ممنوع است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    هشدار به تبلیغ کنندگان سقط جنین در فضای مجازی – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    هشدار به تبلیغ کنندگان سقط جنین در فضای مجازی – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

  • تناسب اندام و ورزش
    ۲۰ فوتبالیست با بیشترین افزایش قیمت در نقل و انتقالات در سال ۲۰۲۴

    ۲۰ فوتبالیست با بیشترین افزایش قیمت در نقل و انتقالات در سال ۲۰۲۴

    دوست‌دختر جذاب جیک پاول قهرمان رشته ورزشی خودش شد

    دوست‌دختر جذاب جیک پاول قهرمان رشته ورزشی خودش شد

    نگاهی به قدیمی‌ترین استادیوم فوتبال جهان

    نگاهی به قدیمی‌ترین استادیوم فوتبال جهان

    جنجالی‌ترین طلاق‌ها در میان ستارگان فوتبال

    جنجالی‌ترین طلاق‌ها در میان ستارگان فوتبال

    ادای احترام ویژه به اسطوره فوتبال پرتغال

    ادای احترام ویژه به اسطوره فوتبال پرتغال

    آیا رونالدو به طور مخفیانه با جورجینا ازدواج کرده است؟

    آیا رونالدو به طور مخفیانه با جورجینا ازدواج کرده است؟

    خلاصه بازی ستارگان ۹۸ و منتخب سرخابی‌ها

    خلاصه بازی ستارگان ۹۸ و منتخب سرخابی‌ها

  • تغذیه
    این سه ماده غذایی را دو بار گرم نکنید

    این سه ماده غذایی را دو بار گرم نکنید

    ویتامینی که می‌تواند التهاب ریه‌ها را کاهش دهد

    ویتامینی که می‌تواند التهاب ریه‌ها را کاهش دهد

    دلیل چاقی بعد از کاهش وزن کشف شد

    دلیل چاقی بعد از کاهش وزن کشف شد

    ۷ عامل خطرناک زوال عقل این‌ها هستند

    ۷ عامل خطرناک زوال عقل این‌ها هستند

    بوی بد دهان نشان دهنده چیست؟

    بوی بد دهان نشان دهنده چیست؟

    خوابیدن با موهای خیس چه عواقبی دارد؟

    خوابیدن با موهای خیس چه عواقبی دارد؟

    تجربه کاهش وزن با مصرف یک نوشیدنی

    تجربه کاهش وزن با مصرف یک نوشیدنی

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • سبک زندگی
  • سلامتی
    • همه
    • تغذیه
    • تناسب اندام و ورزش
    • خبر
    • دسته‌بندی نشده
    • سلامتی
    • شیوه زندگی

    شفق 24 جی پلاس کرج

    نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    عوامل تهدید کننده سلامت کبد

    عوامل تهدید کننده سلامت کبد

    فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

    فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

    ۵ عامل تهدید کننده سلامت کبد

    ۵ عامل تهدید کننده سلامت کبد

    ارسال پُستی کالاهای سلامت محور ممنوع است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    ارسال پُستی کالاهای سلامت محور ممنوع است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    هشدار به تبلیغ کنندگان سقط جنین در فضای مجازی – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    هشدار به تبلیغ کنندگان سقط جنین در فضای مجازی – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

  • تناسب اندام و ورزش
    ۲۰ فوتبالیست با بیشترین افزایش قیمت در نقل و انتقالات در سال ۲۰۲۴

    ۲۰ فوتبالیست با بیشترین افزایش قیمت در نقل و انتقالات در سال ۲۰۲۴

    دوست‌دختر جذاب جیک پاول قهرمان رشته ورزشی خودش شد

    دوست‌دختر جذاب جیک پاول قهرمان رشته ورزشی خودش شد

    نگاهی به قدیمی‌ترین استادیوم فوتبال جهان

    نگاهی به قدیمی‌ترین استادیوم فوتبال جهان

    جنجالی‌ترین طلاق‌ها در میان ستارگان فوتبال

    جنجالی‌ترین طلاق‌ها در میان ستارگان فوتبال

    ادای احترام ویژه به اسطوره فوتبال پرتغال

    ادای احترام ویژه به اسطوره فوتبال پرتغال

    آیا رونالدو به طور مخفیانه با جورجینا ازدواج کرده است؟

    آیا رونالدو به طور مخفیانه با جورجینا ازدواج کرده است؟

    خلاصه بازی ستارگان ۹۸ و منتخب سرخابی‌ها

    خلاصه بازی ستارگان ۹۸ و منتخب سرخابی‌ها

  • تغذیه
    این سه ماده غذایی را دو بار گرم نکنید

    این سه ماده غذایی را دو بار گرم نکنید

    ویتامینی که می‌تواند التهاب ریه‌ها را کاهش دهد

    ویتامینی که می‌تواند التهاب ریه‌ها را کاهش دهد

    دلیل چاقی بعد از کاهش وزن کشف شد

    دلیل چاقی بعد از کاهش وزن کشف شد

    ۷ عامل خطرناک زوال عقل این‌ها هستند

    ۷ عامل خطرناک زوال عقل این‌ها هستند

    بوی بد دهان نشان دهنده چیست؟

    بوی بد دهان نشان دهنده چیست؟

    خوابیدن با موهای خیس چه عواقبی دارد؟

    خوابیدن با موهای خیس چه عواقبی دارد؟

    تجربه کاهش وزن با مصرف یک نوشیدنی

    تجربه کاهش وزن با مصرف یک نوشیدنی

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
صفحه اصلی تناسب اندام و ورزش

کاهش وزن ۱۶۰ کیلوگرمی این مرد و پوست اضافه ای که نیاز به ۵ عمل جراحی دارد

ژوئن 23, 2023
در تناسب اندام و ورزش
0
کاهش وزن ۱۶۰ کیلوگرمی این مرد و پوست اضافه ای که نیاز به ۵ عمل جراحی دارد

[ad_1]

مردی از کارولینای جنوبی که بیش از ۱۶۳ کیلوگرم وزن کم کرده، آنقدر پوست اضافی دارد که قادر به دویدن نیست. او حالا برای برداشتن چین های اضافی بدنش به وسیله جراحی مجبور است سه تا پنج عمل انجام دهد.

کول پروچاسکا (Cole Prochaska) ۳۹ ساله، زمانی که رژیم غذایی اش شامل ۱۲ قوطی نوشابه در روز و پنج چیزبرگر در هر وعده غذایی بود، بیش از ۲۶۵ کیلوگرم وزن داشت.

او با پیاده روی و حذف تمام غذاهای ناسالم از رژیم غذایی‌اش وزن خود را به ۱۰۲.۵ کیلوگرم کاهش داد، اما پس از آن با مشکل دیگری مواجه شد: حجم زیادی پوست شل که از  بدنش آویزان بود.

کاهش وزن ۱۶۰ کیلوگرمی این مرد و پوست اضافه ای که نیاز به ۵ عمل جراحی دارد

آقای پروچاسکا به Today.com گفت: «من گیر افتاده‌ام». او فاش کرد که اکنون برای پنج عمل جراحی در طول دو سال ثبت نام کرده است تا چین‌های پوستش را بردارند.

او گفت: «این همه وزن از دست داده‌ام و عضلاتم را ساخته‌ام، اما اگر پیراهنم را در بیاورم، می‌دانم که پوستم چقدر شل است. پوست پاهایم هم شل شده، درنتیجه دویدن برایم سخت است. باید شلواری بزرگتر از سایز خودم بپوشم، چون باید پوست شکمم را داخل شلوارم فرو کنم.»

او ماجرای کاهش وزن خود را در توییتر ثبت کرده و نوشته است: «به اشتراک گذاشتن عکس بدون پیراهن برایم بسیار سخت است، اما من تا اینجای کار آمده‌ام.»

کاهش وزن ۱۶۰ کیلوگرمی این مرد و پوست اضافه ای که نیاز به ۵ عمل جراحی دارد

آقای پروچاسکا اخیرا به کالیفرنیا پرواز کرد تا با یک جراح پلاستیک در مورد جراحی کانتورینگ بدن (بادی کانتورینگ) ملاقات کند. این روش جراحی که به نام پیکرتراشی یا برداشتن پوست نیز شناخته می‌شود، پوست شل باقی مانده پس از کاهش وزن زیاد را از بین می‌برد. جراحی کانتورینگ را می‌توان روی هر یک از نواحی بازوها، سینه ها، صورت، پایین شکم، ران ها و بالاتنه متمرکز کرد.

هیئت جراحی زیبایی آمریکا اعلام کرده که کانتورینگ بدن مناسب افرادی است که به وزن هدف خود رسیده و حداقل برای شش ماه در این وزن ثابت مانده‌اند.

کاهش وزن ۱۶۰ کیلوگرمی این مرد و پوست اضافه ای که نیاز به ۵ عمل جراحی دارد

آقای پروچاسکا گفت که او همیشه یک بچه بزرگ بوده و با بالا رفتن سن همین‌طور بزرگ‌تر می‌شد. پرخوری و کم تحرکی باعث چاقی مفرط او شد. او گفت که دائما یک بسته چیپس به دست داشت و یک بسته ۱۲ عددی قوطی نوشابه را در یک روز می‌نوشید. در رستوران‌ هم معمولا پنج چیزبرگر یا یک پیتزای کامل سفارش می‌داد.

آن‌طور که خودش تخمین می‌زند روزانه حدود ۵ هزار کالری مصرف می‌کرد.

او همچنین آنقدر احساس تنگی نفس می‌کرد که نمی توانست ورزش کند. آقای پروچاسکا گفت: «احساس بسیار بدی داشتم. همیشه یک نمای بیرونی شاد از خودم نشان می‌دهم؛ این کاری است که بسیاری از آدم‌های با اندام بزرگ انجام می‌دهند. اما بسیار تنها بودم.»

کاهش وزن ۱۶۰ کیلوگرمی این مرد و پوست اضافه ای که نیاز به ۵ عمل جراحی دارد

و ادامه داد: «در این وضعیت دلتان نمی‌خواهد هیچ‌جا بروید، چون نمی‌خواهید نگران جا شدن روی صندلی یا طی کردن مسافتی طولانی باشید. نمی‌خواهید به این فکر کنید که باید چه لباسی بپوشید.»

آقای پروچاسکا با پیاده روی شروع کرد. او ابتدا فقط با چند بلوک شروع کرد و سپس هر روز بیشتر پیشرفت کرد. او همچنین تمام غذاهای ناسالم و نوشیدنی های شیرین را حذف کرد، کالری های خود را ردیابی کرد و یک رژیم غذایی پُرپروتئین برای خودش در نظر گرفت. در نهایت هم به یک باشگاه ورزشی پیوست و وزنه زدن را شروع کرد.

کاهش وزن ۱۶۰ کیلوگرمی این مرد و پوست اضافه ای که نیاز به ۵ عمل جراحی دارد

آقای پروچاسکا در حال حاضر هر روز ۱۰ هزار قدم راه می‌رود و سه بار در روز وزنه می‌زند. رژیم غذایی او شامل گوشت گاو بدون چربی، بوقلمون، مرغ و لوبیا و همچنین نان و سایر کربوهیدرات ها در حد متعادل است.

اگرچه او وزن کم کرده است، اما همچنان از شیرینی‌جات دوری می‌کند، زیرا به باور خودش همچنان به شیرینی معتاد است.

او گفت: «من فقط تصمیم گرفتم که این کارها را انجام بدهم و می‌دانم زندگی‌ام عوض خواهد شد. احساس خیلی خوبی دارم.»

کاهش وزن ۱۶۰ کیلوگرمی این مرد و پوست اضافه ای که نیاز به ۵ عمل جراحی دارد

او اکنون حدود ۲ هزار تا ۲ هزار و ۵۰۰ کالری در روز غذا می‌خورد.

آقای پروچاسکا قصد دارد برای جراحی کانتورینگ ابتدا روی قسمت بالایی بدن خود از جمله بازوها و قفسه سینه تمرکز کند و سپس به بقیه نقاط بپردازد. این کار می‌تواند منجر به سه تا پنج عمل جراحی در دو سال آینده شود اما مطمئن نیست که چقدر هزینه خواهد داشت.

[ad_2]

ورزش – روزیاتو منبع

برچسب ها: ۱۶۰اضافهایاینبهپوستجراحیداردعملکاهشکهکیلوگرمیمردنیازوزن
بنر تبلیغاتی
پست قبلی

ماده مغذی «تورین» به افزایش طول عمر کمک می کند – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

پست‌ بعدی

مشروبات الکلی همچنان قربانی می‌گیرد؛ افزایش موارد فوتی در هرمزگان/ جزئیات

admin_sabkezendegi

admin_sabkezendegi

مرتبط پست ها

۲۰ فوتبالیست با بیشترین افزایش قیمت در نقل و انتقالات در سال ۲۰۲۴
تناسب اندام و ورزش

۲۰ فوتبالیست با بیشترین افزایش قیمت در نقل و انتقالات در سال ۲۰۲۴

ژانویه 3, 2025
دوست‌دختر جذاب جیک پاول قهرمان رشته ورزشی خودش شد
تناسب اندام و ورزش

دوست‌دختر جذاب جیک پاول قهرمان رشته ورزشی خودش شد

ژانویه 3, 2025
نگاهی به قدیمی‌ترین استادیوم فوتبال جهان
تناسب اندام و ورزش

نگاهی به قدیمی‌ترین استادیوم فوتبال جهان

ژانویه 3, 2025
جنجالی‌ترین طلاق‌ها در میان ستارگان فوتبال
تناسب اندام و ورزش

جنجالی‌ترین طلاق‌ها در میان ستارگان فوتبال

ژانویه 2, 2025
ادای احترام ویژه به اسطوره فوتبال پرتغال
تناسب اندام و ورزش

ادای احترام ویژه به اسطوره فوتبال پرتغال

ژانویه 1, 2025
آیا رونالدو به طور مخفیانه با جورجینا ازدواج کرده است؟
تناسب اندام و ورزش

آیا رونالدو به طور مخفیانه با جورجینا ازدواج کرده است؟

ژانویه 1, 2025
پست‌ بعدی
مشروبات الکلی همچنان قربانی می‌گیرد؛ افزایش موارد فوتی در هرمزگان/ جزئیات

مشروبات الکلی همچنان قربانی می‌گیرد؛ افزایش موارد فوتی در هرمزگان/ جزئیات

گفتگو در مورد این post

پیوندهای مهم

تلویزیون نکسار
انتخاب شرکت خدمات سئو
اسلیو معده

توصیه شده

علت زانو درد چیست؟/ چند راهکار ساده برای تسکین درد زانو

علت زانو درد چیست؟/ چند راهکار ساده برای تسکین درد زانو

1 سال پیش
خوردن این غذا‌ها در وعده شام ممنوع!

خوردن این غذا‌ها در وعده شام ممنوع!

2 سال پیش

از دست ندهید

شفق 24 جی پلاس کرج

ژانویه 19, 2025
نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

ژانویه 6, 2025
عوامل تهدید کننده سلامت کبد

عوامل تهدید کننده سلامت کبد

ژانویه 6, 2025
فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

ژانویه 6, 2025

انتخاب شرکت خدمات سئو
شفق 24
نوین ایران

ما را دنبال کنید

اخبار اخیر

شفق 24 جی پلاس کرج

ژانویه 19, 2025
نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

ژانویه 6, 2025

دسته بندی ها

  • تغذیه
  • تناسب اندام و ورزش
  • خبر
  • دسته‌بندی نشده
  • سلامتی
  • شیوه زندگی

برچسب ها

ابتلا اخبار از است افزایش ایران این با باید بدن برای به بهداشت بیماری تا جهان خبرگزاری خطر خون دارو در درمان دیابت را سرطان سلامت شد علائم عکس غذایی قلبی مصرف مهر می میشود میکند های ویتامین چه کاهش کشور کمبود کنید که یک
  • درباره ما
  • تبلیغات
  • سیاست حفظ حریم خصوصی
  • تماس با ما

تمامی حقوق برای سبک زندگی سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • سبک زندگی
  • سلامتی
  • تناسب اندام و ورزش
  • تغذیه

تمامی حقوق برای سبک زندگی سایت محفوظ می باشد.

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم

افزودن لیست پخش جدید