[ad_1]
زمانی که کاهش وزن اتفاق میافتد علاوه بر چربیها، بافت عضلانی و سطح آب بدن نیز کاهش پیدا میکند. اما آنچه بیش از همه در مورد رژیمهای سالم لاغری اهمیت دارد، کاهش چربیها در مقایسه با عضلات است. برای اینکه تحلیل عضلات به حداقل برسد، لازم است به چند نکته در زمینه کاهش وزن توجه داشت تا سلامت بدن بهخطر نیفتد.
[ad_2]
اخبار روز ایران و جهان | آفتاب نیوز منبع
گفتگو در مورد این post