چرا بالا رفتن از پله‌ها به قلب کمک می‌کند؟

[ad_1]


نتایج مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که بالا رفتن از بیش از ۵۰ پله در روز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی مانند سکته، حملات قلبی و لخته شدن خون را کاهش می‌دهد.

[ad_2]

اخبار روز ایران و جهان | آفتاب نیوز منبع