مواد غذایی مفید برای افراد بالای ۵۰ سال

[ad_1]


با افزایش سن میزان سوخت و ساز بدن کاهش یافته و به دنبال آن خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت و … افزایش می‌یابد. از این رو توجه به اهمیت داشتن یک رژیم غذایی سالم به خصوص در دهه ۵۰ به بعد بسیار حائز اهمیت است.

[ad_2]

اخبار روز ایران و جهان | آفتاب نیوز منبع