برای دریافت به روز رسانی مشترک شوید
  • سبک زندگی
  • سلامتی
    • همه
    • تغذیه
    • تناسب اندام و ورزش
    • خبر
    • دسته‌بندی نشده
    • سلامتی
    • شیوه زندگی

    شفق 24 جی پلاس کرج

    نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    عوامل تهدید کننده سلامت کبد

    عوامل تهدید کننده سلامت کبد

    فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

    فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

    ۵ عامل تهدید کننده سلامت کبد

    ۵ عامل تهدید کننده سلامت کبد

    ارسال پُستی کالاهای سلامت محور ممنوع است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    ارسال پُستی کالاهای سلامت محور ممنوع است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    هشدار به تبلیغ کنندگان سقط جنین در فضای مجازی – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    هشدار به تبلیغ کنندگان سقط جنین در فضای مجازی – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

  • تناسب اندام و ورزش
    ۲۰ فوتبالیست با بیشترین افزایش قیمت در نقل و انتقالات در سال ۲۰۲۴

    ۲۰ فوتبالیست با بیشترین افزایش قیمت در نقل و انتقالات در سال ۲۰۲۴

    دوست‌دختر جذاب جیک پاول قهرمان رشته ورزشی خودش شد

    دوست‌دختر جذاب جیک پاول قهرمان رشته ورزشی خودش شد

    نگاهی به قدیمی‌ترین استادیوم فوتبال جهان

    نگاهی به قدیمی‌ترین استادیوم فوتبال جهان

    جنجالی‌ترین طلاق‌ها در میان ستارگان فوتبال

    جنجالی‌ترین طلاق‌ها در میان ستارگان فوتبال

    ادای احترام ویژه به اسطوره فوتبال پرتغال

    ادای احترام ویژه به اسطوره فوتبال پرتغال

    آیا رونالدو به طور مخفیانه با جورجینا ازدواج کرده است؟

    آیا رونالدو به طور مخفیانه با جورجینا ازدواج کرده است؟

    خلاصه بازی ستارگان ۹۸ و منتخب سرخابی‌ها

    خلاصه بازی ستارگان ۹۸ و منتخب سرخابی‌ها

  • تغذیه
    این سه ماده غذایی را دو بار گرم نکنید

    این سه ماده غذایی را دو بار گرم نکنید

    ویتامینی که می‌تواند التهاب ریه‌ها را کاهش دهد

    ویتامینی که می‌تواند التهاب ریه‌ها را کاهش دهد

    دلیل چاقی بعد از کاهش وزن کشف شد

    دلیل چاقی بعد از کاهش وزن کشف شد

    ۷ عامل خطرناک زوال عقل این‌ها هستند

    ۷ عامل خطرناک زوال عقل این‌ها هستند

    بوی بد دهان نشان دهنده چیست؟

    بوی بد دهان نشان دهنده چیست؟

    خوابیدن با موهای خیس چه عواقبی دارد؟

    خوابیدن با موهای خیس چه عواقبی دارد؟

    تجربه کاهش وزن با مصرف یک نوشیدنی

    تجربه کاهش وزن با مصرف یک نوشیدنی

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • سبک زندگی
  • سلامتی
    • همه
    • تغذیه
    • تناسب اندام و ورزش
    • خبر
    • دسته‌بندی نشده
    • سلامتی
    • شیوه زندگی

    شفق 24 جی پلاس کرج

    نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    عوامل تهدید کننده سلامت کبد

    عوامل تهدید کننده سلامت کبد

    فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

    فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

    ۵ عامل تهدید کننده سلامت کبد

    ۵ عامل تهدید کننده سلامت کبد

    ارسال پُستی کالاهای سلامت محور ممنوع است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    ارسال پُستی کالاهای سلامت محور ممنوع است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    هشدار به تبلیغ کنندگان سقط جنین در فضای مجازی – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    هشدار به تبلیغ کنندگان سقط جنین در فضای مجازی – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

  • تناسب اندام و ورزش
    ۲۰ فوتبالیست با بیشترین افزایش قیمت در نقل و انتقالات در سال ۲۰۲۴

    ۲۰ فوتبالیست با بیشترین افزایش قیمت در نقل و انتقالات در سال ۲۰۲۴

    دوست‌دختر جذاب جیک پاول قهرمان رشته ورزشی خودش شد

    دوست‌دختر جذاب جیک پاول قهرمان رشته ورزشی خودش شد

    نگاهی به قدیمی‌ترین استادیوم فوتبال جهان

    نگاهی به قدیمی‌ترین استادیوم فوتبال جهان

    جنجالی‌ترین طلاق‌ها در میان ستارگان فوتبال

    جنجالی‌ترین طلاق‌ها در میان ستارگان فوتبال

    ادای احترام ویژه به اسطوره فوتبال پرتغال

    ادای احترام ویژه به اسطوره فوتبال پرتغال

    آیا رونالدو به طور مخفیانه با جورجینا ازدواج کرده است؟

    آیا رونالدو به طور مخفیانه با جورجینا ازدواج کرده است؟

    خلاصه بازی ستارگان ۹۸ و منتخب سرخابی‌ها

    خلاصه بازی ستارگان ۹۸ و منتخب سرخابی‌ها

  • تغذیه
    این سه ماده غذایی را دو بار گرم نکنید

    این سه ماده غذایی را دو بار گرم نکنید

    ویتامینی که می‌تواند التهاب ریه‌ها را کاهش دهد

    ویتامینی که می‌تواند التهاب ریه‌ها را کاهش دهد

    دلیل چاقی بعد از کاهش وزن کشف شد

    دلیل چاقی بعد از کاهش وزن کشف شد

    ۷ عامل خطرناک زوال عقل این‌ها هستند

    ۷ عامل خطرناک زوال عقل این‌ها هستند

    بوی بد دهان نشان دهنده چیست؟

    بوی بد دهان نشان دهنده چیست؟

    خوابیدن با موهای خیس چه عواقبی دارد؟

    خوابیدن با موهای خیس چه عواقبی دارد؟

    تجربه کاهش وزن با مصرف یک نوشیدنی

    تجربه کاهش وزن با مصرف یک نوشیدنی

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
صفحه اصلی تناسب اندام و ورزش

مادربزرگ بدنساز 65 ساله ای که همه را شگفت زده می کند!

اکتبر 13, 2023
در تناسب اندام و ورزش
0
مادربزرگ بدنساز 65 ساله ای که همه را شگفت زده می کند!

[ad_1]

یک مادربزرگ بدنساز و دختر و نوه‌ی جذابش غریبه‌ها را شگفت‌زده می‌کنند. مردم نمی‌توانند باور کنند این سه نفر از سه نسل متفاوت هستند. لسلی ماکسول، ۶۵ ساله و بدن‌ساز، حتی لباس‌هایش را با دخترش ونسا کریستوفی و نوه ۲۲ ساله‌اش تیا کریستوفی به اشتراک می گذارد. این طرفداران ورزش از هیچ چیز بیشتر از ورزش کردن لذت نمی‌برند، به ویژه زمانی که می‌توانند با هم به باشگاه بروند. این زن ها که متعلق به سه نسل متفاوت هستند در باشگاه نگاه‌ها را به خود خیره می‌کنند و ورزش‌های چالش‌برانگیز یکسانی را با وزنه‌هایی یکسان انجام می‌دهند.

مادربزرگ بدنساز 65 ساله ای که همه را شگفت زده می کند!

لسلی، مربی شخصی از ملبورن استرالیا، می‌گوید وقتی مردم او را مشغول ورزش می‌بینند، از اینکه او یک مادربزرگ است شوکه می شوند. او می‌گوید: «فکر می‌کنم کمی غیرمعمول باشد که فکر کنند یک مادربزرگ در باشگاه ددلیفت انجام می دهد. با این حال، من تمرین با وزنه را به زنان هم سن خودم توصیه می‌کنم چرا که مزایای بسیاری برای سلامتی دارد.»

مادربزرگ بدنساز 65 ساله ای که همه را شگفت زده می کند!

او تمرین با وزنه را ضدپیری خواند که با تقویت استخوان‌ها و کمک به شکل‌دهی با افزودن ماهیچه، باعث تناسب اندام می شود و گفت دوست دارد بیشتر زنان در همه سنین با وزنه ورزش کنند.

مادربزرگ بدنساز 65 ساله ای که همه را شگفت زده می کند!

این مادربزرگ بدنساز گفت: «معمولاً هفته‌ای چهار جلسه تمرین با وزنه انجام می‌دهم و چون مربی هستم و اغلب روزها در باشگاهم، می‌توان گفت ورزش تصادفی هم می‌کنم چون اغلب وزنه‌ها را حمل می‌کنم یا به شاگردانم کمک می کنم.»

مادربزرگ بدنساز 65 ساله ای که همه را شگفت زده می کند!

لسلی می‌گوید مردم همیشه وقتی می‌فهمند او، ونسا و تیا سه نسل از یک خانواده هستند شوکه می‌شوند. او می‌گوید: «ما با هم لحظات شگفت‌انگیزی را سپری می کنیم. حرف می‌زنیم، می‌خندیم و تمرین می‌کنیم. خیلی خوش‌شانسم که چنین خانواده دوست‌داشتنی دارم. خوش‌شانسم که می‌توانم لباس‌هایم را با دختر و نوه‌ام به اشتراک بگذارم. وقتی با هم عکس می‌گیریم، اکثر لباس‌ها از کمد لباس تیاست. او دوست دارد لباس هایمان را ست کند.»

مادربزرگ بدنساز 65 ساله ای که همه را شگفت زده می کند!

تیا که صاحب یک آژانس بازاریابی رسانه‌های اجتماعی است، راه مادر و مادربزرگ ورزشکارش را ادامه داده است. او می‌گوید مردم اغلب فکر می کنند لسلی مادر اوست و نه مادربزرگش. او می‌گوید: «وقتی می‌گویم او مادربزرگ من است، شوکه می‌شوند. من فیلم‌هایی از تمرین مادربزرگم و خودم را می‌گیرم و مردم دوست دارند آنها را ببینند. او ۴۳ سال از من بزرگ‌تر است و هر دو با هم وزنه می زنیم و همان برنامه تمرینی را با لباس‌های مشابه انجام می‌دهیم. یکی از این ویدئوها وایرال شد. دوست دارم وقتم را با مادر و مادربزرگم بگذرانم. ما به یکدیگر در جریان تمرین‌ها انگیزه می‌دهیم و از هم الهام می‌گیریم.»

[ad_2]

ورزش – روزیاتو منبع

برچسب ها: ایبدنسازرازدهسالهشگفتکندکهمادربزرگمیهمه
بنر تبلیغاتی
پست قبلی

این افراد از مصرف ویتامین D غافل نشوند

پست‌ بعدی

پیگیری پوشش بیمه ای داروهای خوراکی بیماران دیابتی – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

admin_sabkezendegi

admin_sabkezendegi

مرتبط پست ها

۲۰ فوتبالیست با بیشترین افزایش قیمت در نقل و انتقالات در سال ۲۰۲۴
تناسب اندام و ورزش

۲۰ فوتبالیست با بیشترین افزایش قیمت در نقل و انتقالات در سال ۲۰۲۴

ژانویه 3, 2025
دوست‌دختر جذاب جیک پاول قهرمان رشته ورزشی خودش شد
تناسب اندام و ورزش

دوست‌دختر جذاب جیک پاول قهرمان رشته ورزشی خودش شد

ژانویه 3, 2025
نگاهی به قدیمی‌ترین استادیوم فوتبال جهان
تناسب اندام و ورزش

نگاهی به قدیمی‌ترین استادیوم فوتبال جهان

ژانویه 3, 2025
جنجالی‌ترین طلاق‌ها در میان ستارگان فوتبال
تناسب اندام و ورزش

جنجالی‌ترین طلاق‌ها در میان ستارگان فوتبال

ژانویه 2, 2025
ادای احترام ویژه به اسطوره فوتبال پرتغال
تناسب اندام و ورزش

ادای احترام ویژه به اسطوره فوتبال پرتغال

ژانویه 1, 2025
آیا رونالدو به طور مخفیانه با جورجینا ازدواج کرده است؟
تناسب اندام و ورزش

آیا رونالدو به طور مخفیانه با جورجینا ازدواج کرده است؟

ژانویه 1, 2025
پست‌ بعدی
پیگیری پوشش بیمه ای داروهای خوراکی بیماران دیابتی – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

پیگیری پوشش بیمه ای داروهای خوراکی بیماران دیابتی - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

گفتگو در مورد این post

پیوندهای مهم

تلویزیون نکسار
انتخاب شرکت خدمات سئو
اسلیو معده

توصیه شده

وابستگی صنعت داروسازی به ماشین آلات/اهمیت کاهش ریسک آلودگی دارو – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

وابستگی صنعت داروسازی به ماشین آلات/اهمیت کاهش ریسک آلودگی دارو – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

2 سال پیش
بیمارستان حکیم نماد توجه به محرومان جامعه است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

بیمارستان حکیم نماد توجه به محرومان جامعه است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

1 سال پیش

از دست ندهید

شفق 24 جی پلاس کرج

ژانویه 19, 2025
نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

ژانویه 6, 2025
عوامل تهدید کننده سلامت کبد

عوامل تهدید کننده سلامت کبد

ژانویه 6, 2025
فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

ژانویه 6, 2025

انتخاب شرکت خدمات سئو
شفق 24
نوین ایران

ما را دنبال کنید

اخبار اخیر

شفق 24 جی پلاس کرج

ژانویه 19, 2025
نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

ژانویه 6, 2025

دسته بندی ها

  • تغذیه
  • تناسب اندام و ورزش
  • خبر
  • دسته‌بندی نشده
  • سلامتی
  • شیوه زندگی

برچسب ها

ابتلا اخبار از است افزایش ایران این با باید بدن برای به بهداشت بیماری تا جهان خبرگزاری خطر خون دارو در درمان دیابت را سرطان سلامت شد علائم عکس غذایی قلبی مصرف مهر می میشود میکند های ویتامین چه کاهش کشور کمبود کنید که یک
  • درباره ما
  • تبلیغات
  • سیاست حفظ حریم خصوصی
  • تماس با ما

تمامی حقوق برای سبک زندگی سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • سبک زندگی
  • سلامتی
  • تناسب اندام و ورزش
  • تغذیه

تمامی حقوق برای سبک زندگی سایت محفوظ می باشد.

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم

افزودن لیست پخش جدید