خوابیدن روی شکم ضرر دارد؟

[ad_1]


خوابیدن روی شکم موجب صاف‌شدن انحنای طبیعی ستون فقرات‌ می‌شود و فشار روی کمر را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، مجبور می‌شوید سرتان را به پهلو بچرخانید که همین امر سفت شدن گردن یا درد آن را در پی خواهد داشت.

[ad_2]

اخبار روز ایران و جهان | آفتاب نیوز منبع