برای دریافت به روز رسانی مشترک شوید
  • سبک زندگی
  • سلامتی
    • همه
    • تغذیه
    • تناسب اندام و ورزش
    • خبر
    • دسته‌بندی نشده
    • سلامتی
    • شیوه زندگی

    شفق 24 جی پلاس کرج

    نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    عوامل تهدید کننده سلامت کبد

    عوامل تهدید کننده سلامت کبد

    فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

    فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

    ۵ عامل تهدید کننده سلامت کبد

    ۵ عامل تهدید کننده سلامت کبد

    ارسال پُستی کالاهای سلامت محور ممنوع است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    ارسال پُستی کالاهای سلامت محور ممنوع است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    هشدار به تبلیغ کنندگان سقط جنین در فضای مجازی – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    هشدار به تبلیغ کنندگان سقط جنین در فضای مجازی – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

  • تناسب اندام و ورزش
    ۲۰ فوتبالیست با بیشترین افزایش قیمت در نقل و انتقالات در سال ۲۰۲۴

    ۲۰ فوتبالیست با بیشترین افزایش قیمت در نقل و انتقالات در سال ۲۰۲۴

    دوست‌دختر جذاب جیک پاول قهرمان رشته ورزشی خودش شد

    دوست‌دختر جذاب جیک پاول قهرمان رشته ورزشی خودش شد

    نگاهی به قدیمی‌ترین استادیوم فوتبال جهان

    نگاهی به قدیمی‌ترین استادیوم فوتبال جهان

    جنجالی‌ترین طلاق‌ها در میان ستارگان فوتبال

    جنجالی‌ترین طلاق‌ها در میان ستارگان فوتبال

    ادای احترام ویژه به اسطوره فوتبال پرتغال

    ادای احترام ویژه به اسطوره فوتبال پرتغال

    آیا رونالدو به طور مخفیانه با جورجینا ازدواج کرده است؟

    آیا رونالدو به طور مخفیانه با جورجینا ازدواج کرده است؟

    خلاصه بازی ستارگان ۹۸ و منتخب سرخابی‌ها

    خلاصه بازی ستارگان ۹۸ و منتخب سرخابی‌ها

  • تغذیه
    این سه ماده غذایی را دو بار گرم نکنید

    این سه ماده غذایی را دو بار گرم نکنید

    ویتامینی که می‌تواند التهاب ریه‌ها را کاهش دهد

    ویتامینی که می‌تواند التهاب ریه‌ها را کاهش دهد

    دلیل چاقی بعد از کاهش وزن کشف شد

    دلیل چاقی بعد از کاهش وزن کشف شد

    ۷ عامل خطرناک زوال عقل این‌ها هستند

    ۷ عامل خطرناک زوال عقل این‌ها هستند

    بوی بد دهان نشان دهنده چیست؟

    بوی بد دهان نشان دهنده چیست؟

    خوابیدن با موهای خیس چه عواقبی دارد؟

    خوابیدن با موهای خیس چه عواقبی دارد؟

    تجربه کاهش وزن با مصرف یک نوشیدنی

    تجربه کاهش وزن با مصرف یک نوشیدنی

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • سبک زندگی
  • سلامتی
    • همه
    • تغذیه
    • تناسب اندام و ورزش
    • خبر
    • دسته‌بندی نشده
    • سلامتی
    • شیوه زندگی

    شفق 24 جی پلاس کرج

    نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    عوامل تهدید کننده سلامت کبد

    عوامل تهدید کننده سلامت کبد

    فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

    فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

    ۵ عامل تهدید کننده سلامت کبد

    ۵ عامل تهدید کننده سلامت کبد

    ارسال پُستی کالاهای سلامت محور ممنوع است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    ارسال پُستی کالاهای سلامت محور ممنوع است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    هشدار به تبلیغ کنندگان سقط جنین در فضای مجازی – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

    هشدار به تبلیغ کنندگان سقط جنین در فضای مجازی – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

  • تناسب اندام و ورزش
    ۲۰ فوتبالیست با بیشترین افزایش قیمت در نقل و انتقالات در سال ۲۰۲۴

    ۲۰ فوتبالیست با بیشترین افزایش قیمت در نقل و انتقالات در سال ۲۰۲۴

    دوست‌دختر جذاب جیک پاول قهرمان رشته ورزشی خودش شد

    دوست‌دختر جذاب جیک پاول قهرمان رشته ورزشی خودش شد

    نگاهی به قدیمی‌ترین استادیوم فوتبال جهان

    نگاهی به قدیمی‌ترین استادیوم فوتبال جهان

    جنجالی‌ترین طلاق‌ها در میان ستارگان فوتبال

    جنجالی‌ترین طلاق‌ها در میان ستارگان فوتبال

    ادای احترام ویژه به اسطوره فوتبال پرتغال

    ادای احترام ویژه به اسطوره فوتبال پرتغال

    آیا رونالدو به طور مخفیانه با جورجینا ازدواج کرده است؟

    آیا رونالدو به طور مخفیانه با جورجینا ازدواج کرده است؟

    خلاصه بازی ستارگان ۹۸ و منتخب سرخابی‌ها

    خلاصه بازی ستارگان ۹۸ و منتخب سرخابی‌ها

  • تغذیه
    این سه ماده غذایی را دو بار گرم نکنید

    این سه ماده غذایی را دو بار گرم نکنید

    ویتامینی که می‌تواند التهاب ریه‌ها را کاهش دهد

    ویتامینی که می‌تواند التهاب ریه‌ها را کاهش دهد

    دلیل چاقی بعد از کاهش وزن کشف شد

    دلیل چاقی بعد از کاهش وزن کشف شد

    ۷ عامل خطرناک زوال عقل این‌ها هستند

    ۷ عامل خطرناک زوال عقل این‌ها هستند

    بوی بد دهان نشان دهنده چیست؟

    بوی بد دهان نشان دهنده چیست؟

    خوابیدن با موهای خیس چه عواقبی دارد؟

    خوابیدن با موهای خیس چه عواقبی دارد؟

    تجربه کاهش وزن با مصرف یک نوشیدنی

    تجربه کاهش وزن با مصرف یک نوشیدنی

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
صفحه اصلی تغذیه

با تغییر رژیم غذایی خود زمین را نجات دهید

آوریل 23, 2024
در تغذیه
0
با تغییر رژیم غذایی خود زمین را نجات دهید

[ad_1]

به گزارش خبرآنلاین ،دلایل خوبی برای انتخابی آگاهانه در مورد مواد غذایی بشقاب شما وجود دارد تا ثابت قدم باشید. این انتخاب‌ها نه تنها بر سلامتی شما تأثیر می‌گذارند، بلکه بر سلامت کره زمین نیز تاثیرگذار خواهد بود.

ایسنا در خبری نوشت:سیستم‌های غذایی یک سوم انتشار گازهای گلخانه‌ای جهانی را شامل می‌شوند. اگر انتشار این گازهای گلخانه‌ای کنترل نشوند، احتمال دارد گرمایش اضافی ایجاد کند تا میانگین دمای زمین را به بیش از ۱.۵ درجه سانتی‌گراد در دهه ۲۰۶۰ برساند.

اکنون نتایج تحقیقات، آلودگی هوا را در فهرست مشکلات ناشی از کشاورزی قرار داده است. پرورش حیوانات، به‌ویژه، منبع اصلی انتشار آمونیاک است. این گازهای گلخانه‌ای با سایر آلاینده‌ها واکنش و ذرات ریز تشکیل می‌دهند که می‌تواند باعث مشکلات سلامتی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان ریه و دیابت شوند.

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که تغییر رژیم‌های غذایی فعلی به رژیم‌های سالم‌تر و گیاهی‌تر می‌تواند از ۲۳۶ هزار مرگ زودرس در سراسر جهان جلوگیری کند و تولید ناخالص داخلی جهانی را به سادگی با بهبود کیفیت هوا افزایش دهد.

رژیم‌های غذایی سالم‌تر، هوای پاک‌تر

بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، در سال ۲۰۱۹، ۴ میلیون مرگ زودرس مرتبط با آلودگی هوای باز رخ داده و کشاورزی مسئول حدود یک پنجم این مرگ‌هاست.

ما بررسی کردیم که اگر مردم در سراسر جهان به سمت رژیم‌های غذایی سالم‌تر و بهتر برای محیط‌زیست بروند، چه اتفاقی برای کیفیت هوا می‌افتد. این کار شامل رژیم‌های انعطاف‌پذیر با گوشت کمتر، رژیم‌های گیاه‌خواری بدون گوشت و رژیم‌های وگان بدون محصولات حیوانی است.

نتایج ما نشان می‌دهد که تغییر به سمت رژیم‌های غذایی گیاهی می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی آلودگی هوا را کاهش دهد و مناطقی که دارای دام‌های زیادی هستند، مانند بلژیک، هلند، شمال ایتالیا، جنوب چین و میانه غربی ایالات متحده، کاهش قابل توجهی در غلظت ذرات ریز مشاهده خواهد شد.

کیفیت بهتر هوا منجر به سلامت بهتر می‌شود. ما دریافتیم که با اتخاذ رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای گیاهی و گاه‌گاهی غذاهای گوشتی می‌توان از بیش از ۱۰۰ هزار مرگ زودرس در سراسر جهان جلوگیری کرد. دستاوردهای سلامتی ناشی از هوای تمیزتر به مزایای حاصل از رژیم غذایی متعادل می‌افزاید.

این فواید سلامتی با مصرف کمتر محصولات حیوانی افزایش می‌یابد. به‌عنوان مثال، اگر همه وگان شوند، تعداد مرگ‌ومیرهای زودرس ناشی از آلودگی هوا ممکن است بیش از ۲۰۰ هزار نفر کاهش یابد. در اروپا و آمریکای شمالی، اتخاذ رژیم‌های غذایی وگان می‌تواند مرگ‌های زودرس ناشی از آلودگی هوا را تا حدود ۲۰ درصد کاهش دهد.

هوای پاک جنبه اغلب نادیده گرفته شده اما مهم در محیط کار است. نتایج تحقیقات نشان داده است که آلودگی هوا باعث کاهش بهره‌وری کارگران در بسیاری از مشاغل مختلف، از مزارع گرفته تا کارخانه‌ها می‌شود. به‌عنوان مثال، نتایج تحقیقات نشان داده‌اند که آلودگی هوا بر بهره‌وری جمع‌کنندگان زغال اخته و بسته‌بندی‌کنندگان گلابی تأثیر می‌گذارد.

برآوردهای ما نشان می‌دهد که هوای پاک می‌تواند تأثیر مثبتی بر اقتصاد داشته باشد. ما دریافتیم که تغییر در جهت رژیم‌های غذایی وگان می‌تواند تولید ناخالص داخلی جهانی را بیش از یک درصد، یعنی افزایشی معادل ۱.۳ تریلیون دلار، افزایش دهد.

امکان تغییر

آلودگی هوا خطر بیماری‌های قلبی عروقی و تنفسی را افزایش و عملکرد شناختی و جسمی را کاهش می‌دهد. محققان معتقدند که تولید مواد غذایی، به ویژه محصولات حیوانی، منبع اصلی انتشار متان و آمونیاک است که از طریق تشکیل ذرات معلق و ازن سطح زمین به آلودگی هوا کمک می‌کند. یافته‌های محققان نشان می‌دهد که تشویق به تغییرات رژیم غذایی به سمت رژیم‌های گیاهی بیشتر می‌تواند راهبرد کاهش با ارزش برای کاهش آلودگی هوای محیط و اثرات بهداشتی و اقتصادی مرتبط با آن، به‌ویژه در مناطقی با کشاورزی فشرده و تراکم جمعیت بالا باشد.

بهبود کیفیت هوا بدون شک برای سلامتی و اقتصاد ما مفید است. ما استدلال می‌کنیم که تغییرات رژیم غذایی باید به‌طور جدی در فهرست سیاست قرار گیرد.

پذیرش بیشتر رژیم‌های گیاهی راهبردی مقرون به‌صرفه برای مقابله با انتشار گازهای گلخانه‌ای است همچنین نیاز به سرمایه‌گذاری‌های گران قیمت در تجهیزات کاهش انتشار برای سیستم‌های دام ازجمله آنهایی که آمونیاک را از هوا حذف می‌کنند، کاهش می‌دهد.

خوردن گوشت کمتر همچنین نیاز به سایر اقدامات شدیدتر برای مهار آلودگی را کاهش می‌دهد. به‌عنوان مثال، محققان پیش از این پیشنهاد کرده بودند که ۱۰ میلیارد حیوان را از جنوب و شرق چین دور کنند تا از قرار گرفتن مردم این مناطق در معرض آمونیاک کاسته شود.

تغییر به سمت رژیم‌های غذایی سالم‌تر و مبتنی بر گیاه، طیف گسترده‌ای از مزایای فراتر از هوای پاک را ارائه می‌دهد. این مزایا شامل کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با رژیم غذایی، کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای و کاهش استفاده از زمین، آب و کودهای شیمیایی برای کشاورزی است.

اگر ما تنها بر راه‌حل‌های فناورانه تکیه کنیم، دستیابی به پیشرفت بلندپروازانه در همه این زمینه‌ها به‌طور همزمان چالش برانگیز خواهد بود.

در تابستان ۲۰۲۳، سوپرمارکت زنجیره‌ای آلمانی، پنی، آزمایشی یک هفته‌ای را برای افزایش آگاهی از هزینه واقعی محصولات غذایی بر سلامت مردم و محیط زیست انجام داد. در هزینه‌هایی که از مشتریان درخواست شده بود، تأثیر محصولات غذایی بر خاک، مصرف آب، سلامتی و آب‌وهوا محاسبه شد.

این مفهوم را می‌توان به‌طور گسترده‌تری به‌کار برد اما برای اینکه این سیاست منصفانه و قابل قبول باشد، باید با روش‌هایی مانند کاهش مالیات بر ارزش افزوده محصولات میوه و سبزیجات و جبران خسارت خانواده‌های آسیب‌پذیر برای استفاده از درآمدهای مالیاتی همراه شود تا اطمینان حاصل شود که مصرف‌کنندگان در وضعیت بدتری قرار نخواهند گرفت. به این ترتیب، مخارج کلی غذا کنترل خواهد شد و خانواده‌های کم درآمد حمایت می‌شوند.

همراه با اقداماتی برای هدایت کشاورزان در دوران گذار، سیستم‌های غذایی ما می‌توانند به سمت پایداری هدایت شوند و به مردم کمک کنند تا به تصمیمات خود عمل کنند.

یافته‌های این تحقیقات در مجله Nature Communications منتشر شده است.

۲۳۳۲۱۷

[ad_2]

منیع تغذیه

برچسب ها: باتغییرخوددهیدرارژیمزمینغذایینجات
بنر تبلیغاتی
پست قبلی

افزایش ۷۰ درصدی بازرسی‌های بهداشتی/ فعالیت ۲۳ هزار پزشک متخصص – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

پست‌ بعدی

مجلس با ارجاع گزارش دلیل «کمبود دارو» به قوه قضاییه مخالفت کرد – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

admin_sabkezendegi

admin_sabkezendegi

مرتبط پست ها

این سه ماده غذایی را دو بار گرم نکنید
تغذیه

این سه ماده غذایی را دو بار گرم نکنید

دسامبر 24, 2024
ویتامینی که می‌تواند التهاب ریه‌ها را کاهش دهد
تغذیه

ویتامینی که می‌تواند التهاب ریه‌ها را کاهش دهد

دسامبر 24, 2024
دلیل چاقی بعد از کاهش وزن کشف شد
تغذیه

دلیل چاقی بعد از کاهش وزن کشف شد

دسامبر 24, 2024
۷ عامل خطرناک زوال عقل این‌ها هستند
تغذیه

۷ عامل خطرناک زوال عقل این‌ها هستند

دسامبر 24, 2024
بوی بد دهان نشان دهنده چیست؟
تغذیه

بوی بد دهان نشان دهنده چیست؟

دسامبر 24, 2024
خوابیدن با موهای خیس چه عواقبی دارد؟
تغذیه

خوابیدن با موهای خیس چه عواقبی دارد؟

دسامبر 24, 2024
پست‌ بعدی
مجلس با ارجاع گزارش دلیل «کمبود دارو» به قوه قضاییه مخالفت کرد – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

مجلس با ارجاع گزارش دلیل «کمبود دارو» به قوه قضاییه مخالفت کرد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

گفتگو در مورد این post

پیوندهای مهم

تلویزیون نکسار
انتخاب شرکت خدمات سئو
اسلیو معده

توصیه شده

هزینه ۱۰هزار دلاری مردی که سگش در لوله‌ای باریک گیر کرده بود/ عکس

هزینه ۱۰هزار دلاری مردی که سگش در لوله‌ای باریک گیر کرده بود/ عکس

2 سال پیش
۵ فایده تخم مرغ برای سلامتی

۵ فایده تخم مرغ برای سلامتی

1 سال پیش

از دست ندهید

شفق 24 جی پلاس کرج

ژانویه 19, 2025
نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

ژانویه 6, 2025
عوامل تهدید کننده سلامت کبد

عوامل تهدید کننده سلامت کبد

ژانویه 6, 2025
فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی

ژانویه 6, 2025

انتخاب شرکت خدمات سئو
شفق 24
نوین ایران

ما را دنبال کنید

اخبار اخیر

شفق 24 جی پلاس کرج

ژانویه 19, 2025
نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

نگرانی از افزایش کمبودهای دارویی تا ۹۰۰ قلم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

ژانویه 6, 2025

دسته بندی ها

  • تغذیه
  • تناسب اندام و ورزش
  • خبر
  • دسته‌بندی نشده
  • سلامتی
  • شیوه زندگی

برچسب ها

ابتلا اخبار از است افزایش ایران این با باید بدن برای به بهداشت بیماری تا جهان خبرگزاری خطر خون دارو در درمان دیابت را سرطان سلامت شد علائم عکس غذایی قلبی مصرف مهر می میشود میکند های ویتامین چه کاهش کشور کمبود کنید که یک
  • درباره ما
  • تبلیغات
  • سیاست حفظ حریم خصوصی
  • تماس با ما

تمامی حقوق برای سبک زندگی سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • سبک زندگی
  • سلامتی
  • تناسب اندام و ورزش
  • تغذیه

تمامی حقوق برای سبک زندگی سایت محفوظ می باشد.

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم

افزودن لیست پخش جدید