اگر نفخ شما را آزار می‌دهد از خوردن این خوراکی‌ها اجتناب کنید

[ad_1]


توصیه می‌شود که افرادی که زیاد نفخ می‌کنند از غذا‌های با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذا‌های دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامه‌ی غذایی خود قرار دهند.

[ad_2]

اخبار روز ایران و جهان | آفتاب نیوز منبع